Kiai

Neste artigo vamos falar do Kiai.

O kiai é um grito, é a libertação de energia; o kiai tem que vir de dentro, do Hara (barriga) ou Saikan Tanden (termo de origem chinesa relacionado com técnicas de meditação e medicina tradicional).

É usado para distrair o adversário ou, junto com uma técnica, dar mais potência à mesma. Damos também no ínicio do treino (kihon ou renraku waza), e nas mudanças de direção.

Nos Sanbon Kumite, Ohyo Kumite, Tachi Dori, em alguns Tanto Dori é dado na última técnica. Nos Kihon Kumite não é obrigatório dar.

Nos katas, o kiai é dado em técnicas pré-determinadas.